Investigación y Tecnología
Los errores que no debes cometer a la hora de separar la vida profesional de la personal
Las constantes interrupciones hacen que te invada la culpa y que te quedes con la sensación de que siempre te falta algo por terminar. La desconexión digital es un derecho que está recogido en el artículo 88 de la Ley Orgánica de Protección de Datos Personales y garantía de los derechos digitales. Presta atención a estas señales que te indican que tu trabajo está afectando a tu salud mental.